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【健康こそ最高の富】お金持ちが裏でコッソリ実践している健康法【両学長リベラルアーツ大学】

2024.12.30

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【健康こそ最高の富】お金持ちが裏でコッソリ実践している健康法【両学長リベラルアーツ大学】

『両学長リベラルアーツ大学』とは…
IT経営・投資家の両（リベラルアーツ大学学長）が、「今よりも一歩自由に！」をテーマに、人生を豊かにするために必要な知識を配信中！

お金にまつわる基礎教養（貯める・稼ぐ・増やす・守る・使うの５つの力）と心を豊かにする考え方・人生論を節約・投資・トレンドの話題などと絡めて、初心者にも分かりやすく解説しています。

この動画では『【健康こそ最高の富】お金持ちが裏でコッソリ実践している健康法』を学べます！

00:00 intro
01:41 今日の話題：お金持ちが実践している健康法
02:53 健康は全ての基礎
04:12 大切なのは「健康寿命」を伸ばすこと
05:02 お金持ちほど健康で長生き
06:35 健康で豊かなお金持ちたちは何に気をつけてるの？
06:59 └①質の良い食事
08:51 └②睡眠（ベッド）
09:47 └③運動
10:38 └④歯
12:28 └⑤ストレスをなくす
14:45 └⑥予防医療
18:17 └その他：コンプレックスの解消
19:09 まとめ：健康こそ究極の資産

について解説しています。

前回の動画も見てね♪

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◆学長プロフィール

・高校生の時に起業し、起業歴20年以上。
・現在は経済的自由を達成し、友人向けにYouTube・SNSで「お金の知識」を発信スタート。

▼詳しくは学長プロフィールの関連記事をご覧ください

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